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主题：【分享】【我们不一YOUNG】柿饼的白霜是怎么回事

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发表于：2024/07/24 14:29:06 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊





  柿饼是柿子经过干制处理后的食物，口感齁甜，制作过程中会脱涩，单宁含量很低，可以直接吃。

  柿饼的主要营养物质中，除维生素 C 损失较多，其他大部分营养都会被进一步浓缩，含有更高的矿物质钾、膳食纤维以及胡萝卜素，但热量也更高为 255kcal/100g，糖含量不低，碳水化合物含量高达 62.8%，要减肥得悠着点吃。

  至于柿饼外面的白霜，并不是商家涂抹的防腐剂，而是柿子被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖也会逐渐渗透到表皮上来，在表面凝结形成白色粉末。是可以放心吃的，无需刻意洗掉。

  因为柿饼水分含量比新鲜的柿子低，糖分含量高，限制了微生物的繁殖，所以保质期较长，一般可达半年以上。

  柿子营养还不错，健康人群完全可以每天吃 1 个，一定要选甜柿子或者脱涩后的柿子哦，如果不确定就扒开皮舔一舔，没有涩味就可以吃啦。对于有肾病、结石、糖尿病等疾病的小伙伴最好少吃点。
  祝大家“万柿大吉”！
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2024/7/24 18:45:03 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解柿饼外面的白霜，并不是商家涂抹的防腐剂，而是柿子被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖也会逐渐渗透到表皮上来！学习收获。
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