主题:【分享】洗菜时浸泡不如冲洗更能去农药!

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迷失的精灵
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时下,各种应季蔬菜纷纷成熟上市。但近日,合肥市农委在检测中发现,小白菜农残超标率达到20%,同时,白菜、茄子、茼蒿、青椒等7个样品农残超标率也达到4.4%。对此,中国农业大学食品学院教授姜微波提醒大家,吃蔬菜前一定要清洗干净。
    “许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中,一泡就是一两个小时,以为浸泡时间越长,农药就去的越干净,其实这种方法并不科学。”姜微波告诉《生命时报》记者,将蔬菜长期浸泡在水里,残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里,形成一定浓度,蔬菜浸泡在里面,表面就会留下农药,尤其是像卷心菜、菠菜等叶类蔬菜,长时间浸泡,对于去除农药起不到多大作用。淡盐水可以让农药快速溶在水中,起到杀菌去农残的作用,但将蔬菜长时间浸泡在里面也会适得其反。还有一些人喜欢先将蔬菜切成小块再浸泡,这样完全没有必要,只会让蔬菜中营养流失掉。
    那如何正确清洗蔬菜呢?姜微波说,不同的蔬菜可以采用不同的方法。对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以放上洗涤灵用温水泡1?D2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是凹陷处,要多刷几下,再用清水冲洗即可,有必要的话也可以去皮洗净。
    对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。而小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等青菜,可以将根切除,放在水里抖动清洗,然后根部向上在水龙头前冲洗,通过水的冲击和震动,去掉残留农药。
    除了清洗,还有一些方法也可以帮助去除蔬菜中的残留农药。姜微波表示,将新采摘的蔬菜在空气中放置24小时,一些残留农药能够分解成对人体无害的物质,所以像冬瓜等不易腐烂的蔬菜可以适当放置一段时间。另外,通过紫外线光照,也可以使蔬菜中部分残留农药分解、失活。而豆角、菜花等蔬菜,可以在清洗后用开水烫一下,这样也能将残留的细菌农药清除掉。
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闪闪的红星
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浸泡完了,肯定还要冲洗的。

完全冲洗那得多少水啊,呵呵,节省资源
何当奇
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原文由 ltyue 发表:
浸泡完了,肯定还要冲洗的。

完全冲洗那得多少水啊,呵呵,节省资源

对啊
我建议放点醋浸泡
phoebe26
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不同的菜不同的洗菜方式,楼主的资料真详细
先浸泡后冲洗,我也是这样的。
雾非雾
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咸菜妞
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像红狐姐说的,放点醋,应该是很好的选择。。我妈妈都是这样做的...
咸菜妞
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才哥
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原文由 cbjcn1985 发表:
像红狐姐说的,放点醋,应该是很好的选择。。我妈妈都是这样做的...


放那种醋阿?红醋还是白醋?
roland2008
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春天的桃子
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用淘米水先泡菜也没有效果,好多年了一直都是这样做的
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