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主题：【分享】慈姑的营养价值与功效

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北京来亨
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发表于：2020/06/03 10:38:44 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
慈姑是低脂肪、高碳水化合物的食品，其碳水化合物的含量高于莲藕和荸荠，仅次于芡实。慈姑每年处暑开始种植，元旦春节期间收获上市，为冬 春补缺蔬菜种类之一，其营养价值较高。那么慈姑的功效与作用是什么呢？


1. 慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
慈姑保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
3.慈姑增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
4.慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、 消水肿作用。
5.慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。
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北京来亨
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2020/6/3 10:39:24 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
慈姑烧肉好吃
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yy_0324
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2020/6/4 10:24:30 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解慈姑这种物质，学习慈姑的营养价值和功效。
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北京来亨
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2020/6/4 11:08:50 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
了解慈姑这种物质，学习慈姑的营养价值和功效。
感谢支持！
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Insp_18862b4c
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2020/6/4 11:10:32 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
油多，就好吃哈
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北京来亨
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2020/6/5 15:45:06 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 Insp_18862b4c(Insp_18862b4c) 发表:
油多，就好吃哈
真理哈
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mengzhaocheng
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2020/6/6 9:25:42 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
还没有吃过呢
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2020/6/6 23:39:39 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
还没有吃过呢
感觉一般宝宝都不太喜欢吃。
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北京来亨
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2020/6/8 8:34:30 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉一般宝宝都不太喜欢吃。
是的，孩子吃菜太不好对付了
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wsy18
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2020/6/8 21:22:00 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的，孩子吃菜太不好对付了
这东西有点苦味。
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北京来亨
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2020/6/10 10:29:44 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
这东西有点苦味。
是的
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