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主题：【分享】肉类选对了“搭档” 能让人安心吃

浏览0 回复24 电梯直达
yy_0324
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发表于：2023/04/27 01:50:26 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
肉类选对了“搭档”，能让人安心吃，不长胖！富含膳食纤维的，有魔芋、干松蘑、干冬菇、笋等。膳食纤维能辅助抑制脂肪吸收，吸附脂肪并排出体外，还能延缓胃排空，增加饱腹感，帮助控制食量。
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xiahuanihao
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2023/4/28 6:38:19 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃肉要把肉类选对了“搭档”！
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wsy18
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2023/4/28 19:49:05 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
肉边菜好吃。
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mengzhaocheng
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2023/4/29 8:01:52 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
搭配这些菜吃，让人既能吃肉，又不长胖
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mengzhaocheng
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2023/4/29 8:02:45 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
肉边菜好吃。
吸饱了汤汁，比较香
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2023/4/29 13:29:49 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
吸饱了汤汁，比较香
我以前最喜欢吃与红烧肉一起煮的青菜、土豆、百叶、面筋等。
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小小鱼023
xiaoxiaoyu023
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2023/5/1 14:42:30 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多吃蔬菜水果少吃肉！
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m3149125
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2023/5/3 6:50:00 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解一下啊
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windlfr
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2023/5/3 9:39:40 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
嗯，还是有肉吃饭才香
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mengzhaocheng
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2023/5/6 15:10:39 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我以前最喜欢吃与红烧肉一起煮的青菜、土豆、百叶、面筋等。
有时候这些配菜吃起来比肉还好吃呢
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wsy18
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2023/5/7 10:47:51 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
有时候这些配菜吃起来比肉还好吃呢
就是，是我的最爱。
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