现在注意营养的的人越来越多了,不是已经有专业营养师了吗。。。
我们国家在每一个方面都需要慢慢完善。相信以后会好的。。。
在含钙的补充剂里面,碳酸钙是含量最高的,也是吸收最好的,但是钙吸收的多少也有附加条件的,维生素D可以促进钙的吸收,太阳光中含有维生素D,可以晒晒太阳;镁也有促进钙吸收、让钙在骨骼内沉积的作用,在人体内,钙和镁是以一定比例存在的。维生素C也有这样的作用,实际上它们都是相辅相成的。一个最古老的木桶,哪一片木板被削去一部分,水也只能装到它这,其他的再高也没有用,所以营养要均衡。。。
呵呵呵呵,说太多了。。。。