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主题：【转帖】营养专家教你做节日饭菜

浏览0 回复15 电梯直达
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东方逸
uhlan
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2009/2/9 16:40:26 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 tutm 发表:
营养学确实是一门学问。但是看具体的文章，说法很多，无所适从，也就不管它了。怎么舒心怎么吃，刺激大的少吃，总量注意就是，否则活得更累了。

自然最好，刻意追求均衡，往往适得其反。最可笑的是一些人追求每天的营养平衡，规定自己每天吃什么、吃多少。殊不知人体平衡并不是以“天”计算的！看书吃东西好像很“科学”，但现在人体中未知的东西不比天上的星星少啊！

这个看法很好，我也赞同。
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去年冬天
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2009/2/11 9:30:06 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
回家自己都没有动手做菜
每天就知道吃了
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zjl19840309
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2009/2/18 9:20:35 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
注意饮食，健康生活
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syh2005
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2009/2/23 17:21:30 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
说得有道理
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sjxsjx
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2009/2/24 15:29:00 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不错的方法.
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