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ID:langhuashang
行业:其他
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ID:sunjun0620
原文由 sunjun0620(sunjun0620) 发表:海带经济又实惠,这个可以多吃。想不到还有这么多的功效。
原文由 sunjun0620(sunjun0620) 发表:1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。 3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
ID:dyann
原文由 happy美丽~(dyann) 发表:海带丝应该是焯过水就能吃的吧?
ID:xgy2005
原文由 木有才(xgy2005) 发表:海带是寒凉的东东吧?体寒的人还是少吃,如果不缺碘的话