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主题：【分享】凉粉或凉皮与新鲜蔬菜和食物搭配效果好

浏览0 回复132 电梯直达
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发表于：2018/06/09 05:58:01 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不管凉粉还是凉皮，吃的时候应该与新鲜蔬菜和富含优质蛋白的食物一起搭配，如黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、鸡蛋、豆腐丝、酱牛肉等。还可以多浇点麻酱，麻酱不但口感香醇，还富含蛋白质、钙、铁、维生素B2和维生素E。
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2018/6/9 11:19:39 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我很少吃凉粉凉皮。
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2018/6/9 11:23:09 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我喜欢吃凉皮是加黄瓜丝和绿豆芽。
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2018/6/9 13:18:53 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
是啊，吃凉皮的时候，会加很多种配菜。
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2018/6/9 13:19:26 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我很少吃凉粉凉皮。
个人爱好稍微有点不同。
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2018/6/9 13:20:42 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
我喜欢吃凉皮是加黄瓜丝和绿豆芽。
是的，基本上是必备的。
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2018/6/9 13:53:04 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
个人爱好稍微有点不同。
感觉不太好吃，还怕含铝太多。
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2018/6/9 15:17:28 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉不太好吃，还怕含铝太多。
还有就是如果肠胃不好，吃凉皮的话容易坏肚子。
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2018/6/9 15:20:31 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉不太好吃，还怕含铝太多。
为什么含铝会多呢？
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2018/6/9 15:43:50 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
为什么含铝会多呢？
不知道是不是用明矾做凝聚剂的？
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2018/6/9 15:46:02 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
还有就是如果肠胃不好，吃凉皮的话容易坏肚子。
好像凉粉凉皮都加辣，我只能吃点微辣。
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