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主题：【分享】白香瓜的营养价值

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北京来亨
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发表于：2019/05/27 13:48:58 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
每百克香瓜的营养:
香瓜的热量(千卡):26.00
香瓜的膳食纤维(克):0.40
香瓜的蛋白质(克):0.40
香瓜的脂肪(克):0.10
香瓜的碳水化合物(克):6.20
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北京来亨
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2019/5/27 13:49:58 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
白香瓜正在上市，喜欢吃的别忘记哟
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2019/5/27 21:05:13 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
白香瓜的热量和营养：
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
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2019/5/28 8:14:27 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
看起来营养还是蛮丰富的，就是瓜瓤有点苦
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mengzhaocheng
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2019/5/28 8:15:04 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
白香瓜的热量和营养：
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
瓜蒂附近的都要削掉。
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北京来亨
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2019/5/29 9:14:33 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
看起来营养还是蛮丰富的，就是瓜瓤有点苦
嗯，瓜瓤就不吃了
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fslin
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2019/5/29 14:17:15 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这个比西瓜还好吃,而且不大,容易带.
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mengzhaocheng
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2019/5/30 12:31:58 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯，瓜瓤就不吃了
是的，太苦了。
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北京来亨
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2019/5/30 13:57:00 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
白香瓜的热量和营养：
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
哦，看来还不能多吃
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lijing320323
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2019/5/31 22:36:14 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
很好吃的
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yy_0324
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2019/6/10 6:47:09 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
白香瓜正在上市，但近期有些地方种植香瓜喷增甜剂（有的香瓜喷甜蜜素）！大家需要适当注意。
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