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主题：【分享】向您介绍丝瓜大米粥

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xiahuanihao
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发表于：2020/08/11 05:45:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
丝瓜大米粥，清热化湿。丝瓜味甘性凉，可解暑除烦，清热化痰。身热烦渴、痰喘咳嗽的人，可多吃一些。
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xiahuanihao
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2020/8/11 11:07:34 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
介绍丝瓜排骨大米粥
材料：丝瓜（半根）、大米、排骨（已焯）
调料：料酒、盐、鸡精
做法：（1）将大米淘洗干净，待用。
      （2）将丝瓜去皮，用清水淋一下，放在案板上切成滚刀块，待用。
      （3）将排骨放入高压锅里，倒入水，加点料酒煮开。
      （4）接着，合入大米煮开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。
      （5）然后，合入丝瓜煮开。
      （6）最后，加点盐、鸡精调味，即可。
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啊米
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2020/8/11 15:20:25 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
好东西，要学习??
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mengzhaocheng
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2020/8/12 8:58:11 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没想到丝瓜还能煮粥
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emmalee07
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2020/8/12 20:01:44 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
还没试过这吃法
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xiahuanihao
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2020/9/6 6:49:19 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
水放少了，米饭容易煮硬或是夹生。补救方法是，用筷子在米饭上面戳几个洞，加入适量的开水或者温水，盖好电饭煲盖子，重新焖一次。
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emmalee07
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2020/9/8 20:35:27 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
水放少了，米饭容易煮硬或是夹生。补救方法是，用筷子在米饭上面戳几个洞，加入适量的开水或者温水，盖好电饭煲盖子，重新焖一次。
我也是这样做的
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wsy18
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2020/9/8 23:04:46 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
如果再加点虾米会不会更好吃？
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xiahuanihao
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2020/11/6 6:09:26 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
丝瓜大米粥，营养又芳香，营养价值高！
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emmalee07
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2020/11/6 19:28:28 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
如果再加点虾米会不会更好吃？
会更加鲜吧
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emmalee07
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2020/11/6 19:28:44 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
丝瓜大米粥，营养又芳香，营养价值高！
挺不错啦
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