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主题：【原创】晒太阳时 建议尽量露出皮肤

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yy_0324
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发表于：2023/11/07 05:13:47 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
晒太阳时，如果不对紫外线过敏，建议尽量露出皮肤。推荐上午9-10点，下午3-5点之间，裸露四肢晒10~30分钟，每周两三次即可。补充维生素D，预防钙流失。
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xiahuanihao
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2023/11/9 13:14:30 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
晒太阳，有利于身体健康！
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mengzhaocheng
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2023/11/12 13:48:36 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有点像光合作用了
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手机版： 晒太阳时 建议尽量露出皮肤
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