主题:【讨论】爱吃面食,貌似我减不了肥了?

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逆天一棍
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美国俄亥俄州州立大学教授Jeff Volek。他在论文中指出:当进食中碳水化合物较少时,人体内的一种被称为棕榈油酸的脂肪酸就会下降,当碳水化合物再次被摄入,这种脂肪酸就会增加。

研究棕榈油酸的研究组发现,它有可能加重病情,是有害健康的碳水化合物的代谢:当棕榈油酸增加时,碳水化合物在人体内不加以燃烧就直接转换成脂肪的概率会增加。

是不是就是说,只要爱吃面食,就会产生较多的棕榈油酸。而产生的棕榈油酸,是造成肥胖的罪魁祸首?也就是说,爱吃面食的人,想瘦下来,无异于天方夜谭了?

和民间相传,“吃面食让人变壮”倒是不谋而合了。

我真的减不了肥了??
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我是风儿
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这个不太可能的,我们同事就爱吃面食,但是照样很瘦的
该帖子作者被版主 fengmo46683积分, 2经验,加分理由:讨论奖励
逆天一棍
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原文由 我是风儿(nphfm2009) 发表:
这个不太可能的,我们同事就爱吃面食,但是照样很瘦的
饭量小?
yy_0324
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当棕榈油酸增加时,碳水化合物在人体内不加以燃烧就直接转换成脂肪的概率会增加。

饮食应该要多加注意呀!

秋刀鱼_66
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abcpgf
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
当棕榈油酸增加时,碳水化合物在人体内不加以燃烧就直接转换成脂肪的概率会增加。

饮食应该要多加注意呀!

按照文章中的说法,除非少吃或不吃主食,不然没有办法啊。
逆天一棍
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原文由 秋刀鱼_66(v2825652) 发表:
我最爱面食了,不过没有变胖的趋势
为毛你们都不变胖?
逆天一棍
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原文由 abcpgf(abcpgf) 发表:
能吃是福,胖就胖呗。
胖纸,受歧视啊!
shuizhaodeshui
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变胖不变胖的,很大一块是和遗传有关系呢,不是有种说法是胖人喝凉水也长肉,大致就是这么个意思
abcpgf
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原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
原文由 abcpgf(abcpgf) 发表:
能吃是福,胖就胖呗。
胖纸,受歧视啊!


呵呵,这个各有所爱。
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