主题:【讨论】爱吃面食,貌似我减不了肥了?

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童话仙子
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男的瘦了才难看呢
这话我爱听


本来是,男的瘦不拉几的,像个猴子似的,肯定难看
fengdaox
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xiahuanihao
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变胖不变胖的,很大一块是和遗传有关系呢,不是有种说法是胖人喝凉水也长肉,大致就是这么个意思
印象中这正是一种夸张的说法,难道说,是有科学依据的?


是有点夸张,但在我的身边瘦子都比胖子吃的多
那可以怀疑是甲亢了。
逆天一棍
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能吃是福,胖就胖呗。
胖纸,受歧视啊!


呵呵,这个各有所爱。
爱胖纸的人少,爱瘦人的人多。


呵呵,不胖不瘦最好、
不胖不瘦、不偏不倚,是多少人的梦想啊。
逆天一棍
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男的瘦了才难看呢
这话我爱听


本来是,男的瘦不拉几的,像个猴子似的,肯定难看
知音啊。
逆天一棍
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原文由 fengdaox(fengdaox) 发表:
不会的,我顿顿面食,还是很瘦
只能说你是个特例。还是说我是特例?
逆天一棍
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原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
“吃面食让人变壮”

实际是这样呀!
所谓壮,更多时候是胖!
雾非雾
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原文由 逆天一棍(fengmo4668) 发表:
美国俄亥俄州州立大学教授Jeff Volek。他在论文中指出:当进食中碳水化合物较少时,人体内的一种被称为棕榈油酸的脂肪酸就会下降,当碳水化合物再次被摄入,这种脂肪酸就会增加。

研究棕榈油酸的研究组发现,它有可能加重病情,是有害健康的碳水化合物的代谢:当棕榈油酸增加时,碳水化合物在人体内不加以燃烧就直接转换成脂肪的概率会增加。

是不是就是说,只要爱吃面食,就会产生较多的棕榈油酸。而产生的棕榈油酸,是造成肥胖的罪魁祸首?也就是说,爱吃面食的人,想瘦下来,无异于天方夜谭了?

和民间相传,“吃面食让人变壮”倒是不谋而合了。

我真的减不了肥了??


嗯,风魔确实不瘦的,不过个人以为减肥最长效的办法也就是控制饮食(卡路里的摄入)和坚持体育锻炼相结合才有效,也就是摄入总能量小于消耗总能量就能减肥成功,但这个过程不能停,一停就又胖了,不过个人以为适当锻炼锻炼也好,省得给人感觉一肉坨,影响自己的英雄形象,俺目前在小规模地坚持煅烧,比年初减了十几斤吧,这些天总是不太舒服,就没有煅炼,不知有没有反弹。

感觉吃什么都差不多吧,米面都要吃。不要偏食。
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abcpgf
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能吃是福,胖就胖呗。
胖纸,受歧视啊!


呵呵,这个各有所爱。
爱胖纸的人少,爱瘦人的人多。


呵呵,不胖不瘦最好、
不胖不瘦、不偏不倚,是多少人的梦想啊。


现实很残酷。
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