主题:【分享】吃红枣的禁忌

浏览 |回复6 电梯直达
lijing320323
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
  1、月经期间不适宜吃红枣

  女性在月经期间不适合吃红枣,特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜,多吃会促进唾液分泌,湿气会聚集在体内,造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多,一般是要生理期之后才开始吃红枣。

  2、体内燥热不宜吃红枣

  红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高

  3、吃枣后不要马上吃高蛋白食品

  红枣中含有大量的维生素C,而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是,枣不能跟海鲜类的食物同吃,食用过量会引起食物中毒。

  4、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用

  萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

  5、红枣也不要与动物肝脏同食

  动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

  6、服用退热药时不要食用红枣

  服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。

为您推荐
xiahuanihao
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
红枣是好东西,吃红枣前也要先了解吃红枣的禁忌!
mengzhaocheng
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
平时没有注意过,没想到吃红枣也有这么多讲究啊
wsy18
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
啊米
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
xiahuanihao
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
红枣(学名:Ziziphus jujuba Mill.)是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。
可供药用,有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,枣仁和根均可入药,枣仁可以安神,为重要药品之一。
xiahuanihao
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
过量食用而人体不能及时将其消化代谢完全时,这些物质很容易被转化为脂肪储存在人体中,从而可能会导致发胖的情况发生.