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主题：【资料】抗炎饮食找好蛋白质来源

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xiahuanihao
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发表于：2024/08/09 05:02:16 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃过量的红肉、加工肉制品。
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2024/8/9 14:29:51 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
欣赏优质食品中的蛋白质。
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xiahuanihao
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2024/8/13 4:25:23 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果。
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手机版： 抗炎饮食找好蛋白质来源
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