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主题：【分享】补锌有助缓解抑郁情绪

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yy_0324
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发表于：2022/05/07 06:36:33 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
补锌有助缓解抑郁情绪。花生、核桃、开心果等坚果类食物是“补锌”好帮手，牡蛎等贝壳类海产品、动物肝脏、瘦肉中锌含量也较高，可适量食用。
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2022/5/10 7:16:38 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮食中要适量补锌！
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mengzhaocheng
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2022/5/17 11:58:26 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
小孩子需要补锌，要不然会影响到身体发育
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