主题:【讨论】【0201】饭局后养生,你有什么高招?

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lyy1928
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饭局后散个步最好了~
饭后百步走活到九十九
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晴儿
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喝一碗凉茶
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饭后习惯吃点水果。


这个是啥原理,饭前吃水果可以填充饥饿感,饭后呢


饭后觉得腻,吃点水果解腻。
燕飞
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饭局后散个步最好了~
喝多了就散不了步了。
要养生就不能喝多嘛
燕飞
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饭局后散个步最好了~
至少半小时到45分钟后才去。
散步没关系的
马到功成
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饭局后散个步最好了~
至少半小时到45分钟后才去。
散步没关系的
最好找个圆形花坛,来个慢慢的倒行逆施。
燕飞
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饭局后散个步最好了~
饭后百步走活到九十九
燕飞
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饭局后散个步最好了~
至少半小时到45分钟后才去。
散步没关系的
最好找个圆形花坛,来个慢慢的倒行逆施。
倒着走的话,我比较喜欢下坡的时候干
马到功成
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饭局后散个步最好了~
至少半小时到45分钟后才去。
散步没关系的
最好找个圆形花坛,来个慢慢的倒行逆施。
倒着走的话,我比较喜欢下坡的时候干
这个难度系数接近9.9,注意安全哦。
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