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主题：【分享】长寿“第一果”：山楂

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yy_0324
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发表于：2017/12/17 20:14:56 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山楂是秋冬的应季食材，同时又有药理，能开胃、消食、活血。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为它含有黄酮类化合物，对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
山楂生吃，有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人不妨试试。用山楂做汤或茶，适合胃口不好的人群。
最佳搭配：熬山楂汤或者用山楂来泡茶，最好搭配决明子，能起到降低血脂的作用。
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2017/12/18 13:28:32 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我喜欢吃糖山楂 酸甜开胃
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yy_0324
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2017/12/18 19:45:28 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山楂的功效与作用：

　　1、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

　　2、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

　　3、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；

　　4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
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lijing320323
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2017/12/19 11:59:55 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
开胃消食，而且很好吃
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mengzhaocheng
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2017/12/19 12:54:18 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山楂开胃效果最好。
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mengzhaocheng
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2017/12/19 12:56:02 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:
开胃消食，而且很好吃
非常喜欢吃山楂片。
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北京来亨
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2017/12/19 13:04:35 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
非常喜欢吃山楂片。
山楂片好吃
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emmalee07
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2017/12/19 15:33:31 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
非常喜欢吃山楂片。
我也是 还有糖葫芦 可以自己做 安全卫生
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yzguo
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2017/12/19 16:19:38 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
喜欢生吃山楂，但容易酸到呀。
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mengzhaocheng
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2017/12/20 10:33:12 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
山楂片好吃
休闲食品，还开胃。
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北京来亨
SH100675
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2017/12/20 10:41:19 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
休闲食品，还开胃。
吃着还方便，一小卷一小卷的，纸封好的
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