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主题：【讨论】为什么不推荐大量或经常使用人造甜味剂？

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emmalee07
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发表于：2018/02/15 15:16:06 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
1、 他们的生糖指数（GI）是不稳定的 （虽然都很低），所以在使用量上我们无法很明确，由其在需要大量食用的时候。
2、 人造甜味剂毕竟曾经从未出现在自然环境中，对于人类的膳食系统还很新，关于其安全性，人体代谢没有系统的研究，而且作为一种商业产品，商家会很有目的性的进行推广和促销，并且为了食物的味道，添加量会比较高，但是并不知道可能存在的隐患。
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2018/2/15 17:15:21 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
人造甜味剂的使用量要严格限制，严格按标准执行。同时继续进行相关的科学研究和风险评估，如果发现问题，及时改变使用标准。
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2018/2/16 14:36:57 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
人造甜味剂的使用量要严格限制，严格按标准执行。同时继续进行相关的科学研究和风险评估，如果发现问题，及时改变使用标准。
是的 后续的研究必须跟上来
该帖子作者被版主 jimzhu加 2积分， 2经验，加分理由：新年好！
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2018/2/16 15:43:30 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
后续的研究观察评估应当不断完善。
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emmalee07
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2018/2/17 12:57:44 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
后续的研究观察评估应当不断完善。
是的 不能停止 很多添加以前没发现问题 后来有问题 禁止使用 都是因为没有停止研究
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yy_0324
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2018/2/24 9:47:35 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
通过上面的两项因素，了解了不推荐大量或经常使用人造甜味剂的原因。
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emmalee07
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2018/2/25 11:04:23 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
通过上面的两项因素，了解了不推荐大量或经常使用人造甜味剂的原因。
嗯嗯 其实不吃零食的话就没有这方面的烦恼了
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2018/3/15 14:29:24 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
食用过多的糖会使人发胖，但是过多的食用人造甜味剂到底会怎样？使人致死？还是使人变瘦？或者根本就没有任何影响？本周是纪念美国食品和药物管理局（FDA）决定禁止食用甜蜜素（cyclamate ）40周年的日子，这是美国禁止使用的第一种人造甜味剂，但科学家们对食用人工甜味剂是安全还是有害还没有达成一致意见。
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2018/3/15 14:31:21 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
代糖的种类很多，根据产生热量与否，一般可分为营养性的甜味剂（可产生热量）及非营养性的甜味剂（无热量）两大类：
　　一、营养性的甜味剂：
　　食用后会产生热量的代糖，但每公克产生的热量较蔗糖低。有木糖醇、甘露醇、山梨醇等。
　　二、非营养性的甜味剂包含人工合成与天然两种：
　　1.天然的甜味剂有甜菊糖。
　　2.人工合成的甜味剂有阿斯巴甜、甜蜜素、甜精、蔗糖素、糖精等。
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emmalee07
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2018/3/16 8:28:52 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
代糖的种类很多，根据产生热量与否，一般可分为营养性的甜味剂（可产生热量）及非营养性的甜味剂（无热量）两大类：
　　一、营养性的甜味剂：
　　食用后会产生热量的代糖，但每公克产生的热量较蔗糖低。有木糖醇、甘露醇、山梨醇等。
　　二、非营养性的甜味剂包含人工合成与天然两种：
　　1.天然的甜味剂有甜菊糖。
　　2.人工合成的甜味剂有阿斯巴甜、甜蜜素、甜精、蔗糖素、糖精等。
是的
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emmalee07
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2018/3/16 8:30:14 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
食用过多的糖会使人发胖，但是过多的食用人造甜味剂到底会怎样？使人致死？还是使人变瘦？或者根本就没有任何影响？本周是纪念美国食品和药物管理局（FDA）决定禁止食用甜蜜素（cyclamate ）40周年的日子，这是美国禁止使用的第一种人造甜味剂，但科学家们对食用人工甜味剂是安全还是有害还没有达成一致意见。
很多东西还是不清不楚的 还需继续研究
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