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【四季风】回复于2013/12/03
空腹不能单纯喝牛奶,要吃一些东西才行,如面包、米粥等。
三千甲士回复于2013/12/03
早晨的牛奶还很凉,尽量不要这样喝的。早晨的胃需要保温。
小Q天下回复于2013/12/03
空腹喝牛奶不合适的,因为含有蛋白质,经过生理反应后会转化为氨,容易引起肠胀气的嘛!
nini2006回复于2013/12/04
牛奶要配碳水化合物一起吃才能帮助更好的吸收。空腹喝,浪费。不小心还胀气腹泻,特别是凉的纯牛奶。。。。
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