实战宝典 原创大赛 仪器问答 仪友会 总帖：8074356今日发帖：598 我的社区 签到
快速导航 采购仪器 提醒
食品安全/营养与健康
版主:
入住本版
专家:
居民列表

主题：【分享】为什么夏季宜常吃苦味蔬菜？

浏览0 回复28 电梯直达
北京来亨
头像
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
发表于：2018/05/21 10:30:40 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季要适当吃些苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。
夏季天气过于炎 热、空气湿重，吃些苦味蔬菜，能起到补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
而且，苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用，可以使人精神焕发，心境凉爽。
为您推荐
近期热榜
热门活动
您可能想找: 气相色谱仪(GC) 询底价
选参数 看心得 找厂商 查方案
专属顾问快速对接
立即提交
相关阅读
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/21 10:36:53 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
新学吃苦瓜不苦的方法，明一天晚上用食盐腌一下放冰箱，第二早用料理机切碎和鸡蛋一起炒，感觉不到苦
赞贴
1
收藏
0
拍砖
0
举报
forth
forth
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/21 14:25:59 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
新学吃苦瓜不苦的方法，明一天晚上用食盐腌一下放冰箱，第二早用料理机切碎和鸡蛋一起炒，感觉不到苦
推荐个比较荤的吃法，苦瓜切成圈，中间放肉馅，煎
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
forth
forth
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/21 14:26:25 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
还有苦瓜排骨汤、凉拌苦瓜
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
yy_0324
yy_0324
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/21 14:43:17 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
苦味蔬菜好，夏季适宜吃苦味蔬菜！
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/22 9:41:59 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
苦味蔬菜好，夏季适宜吃苦味蔬菜！
嗯嗯，做好了，口感也不那么苦了
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/22 9:47:47 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 forth(forth) 发表:
推荐个比较荤的吃法，苦瓜切成圈，中间放肉馅，煎
这个不错，可以一试
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/22 9:49:54 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 forth(forth) 发表:
还有苦瓜排骨汤、凉拌苦瓜
看来对苦瓜很有研究嘛
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
forth
forth
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/22 16:05:14 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
看来对苦瓜很有研究嘛
这两个菜都很难接受印象深刻
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/23 9:51:35 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 forth(forth) 发表:
这两个菜都很难接受印象深刻
确实是，需要培养，我原来是一点都不吃的，现在感觉没那么难吃了
赞贴
1
收藏
0
拍砖
0
举报
yy_0324
yy_0324
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2018/5/28 19:28:17 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多了解苦味蔬菜，适宜、适量选用苦味蔬菜。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
手机版： 为什么夏季宜常吃苦味蔬菜？
猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐
头像
高级回复 发表评论
品牌合作伙伴
岛津
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
日本电子株式会社
丹纳赫
安捷伦
赛默飞世尔科技
普析通用
欧波同
天美
天瑞仪器
德国耶拿
海能技术
马尔文帕纳科
磐诺科技
上海仪电科仪
梅特勒托利多
聚光科技
莱伯泰科
盛瀚
多宁生物
丹东百特
科哲
卓立汉光
屹尧科技
华谱科仪
宝德仪器
优莱博
HORIBA
布鲁克核磁