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主题：【分享】血压高的人应注意—不少食物是“隐形盐”

浏览0 回复10 电梯直达
yy_0324
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发表于：2023/02/18 01:52:10 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
血压高的人注意：不少食物是“隐形盐”，比如饼干、薯片、话梅、方便面、面包等，虽然吃起来不咸，但钠含量高得惊人，最好少吃或不吃。
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2023/2/19 8:07:06 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这让人防不胜防啊，不咸的食物也有这么高的含盐量
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2023/2/19 16:54:44 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
这让人防不胜防啊，不咸的食物也有这么高的含盐量
做菜的时候也要注意，酱油、蚝油、黄豆酱都是含盐很高的。
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2023/2/21 10:08:31 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
做菜的时候也要注意，酱油、蚝油、黄豆酱都是含盐很高的。
是啊，不知不觉中就会摄入很多食盐
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2023/2/21 18:31:11 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，不知不觉中就会摄入很多食盐
不住不觉地就受害了。
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2023/2/23 10:23:50 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
不住不觉地就受害了。
是啊，关键是有一些觉察不到
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2023/2/24 18:59:26 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，关键是有一些觉察不到
悄悄地被危害了。
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2023/2/25 10:27:48 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
悄悄地被危害了。
是的，靠自己感觉已经不靠谱了
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2023/2/25 12:40:56 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，靠自己感觉已经不靠谱了
就是啊。
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ztyzb
zxz19900120
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2023/2/26 8:10:36 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
谢谢分享！
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m3149125
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2023/2/27 7:24:23 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
谢谢分享！
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