普通奶粉VS配方奶粉
超市中货架上的奶粉各种各样,看得妈妈眼花缭乱,到底应该怎么选择奶粉?才能让宝宝吃出营养,吃出健康。
营养价值大PK
1.与普通奶粉相比,配方奶粉去了部分酪蛋白(乳儿不容易消化),增加了乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸,加入乳糖,使乳糖含量接近人乳;降低矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸和其他成分,使之更接近人乳成分。
2.一些专业的配方奶粉还是根据一些体质比较特殊的宝宝配制的。比如:有哮喘、腹泻和皮肤问题的宝宝,可以选择脱敏奶粉;缺铁的宝宝,可补充高铁奶粉;而早产宝宝则可以选择易消化的早产儿奶粉。针对这些特殊的宝宝,应该在专家或医生的指导下选择专业配方奶粉。
宝宝有效吸收营养
妈妈在给宝宝喂养奶粉的时候一定要选择配方奶粉。因为宝宝身体处在发育阶段,消化功能还不完善,而奶粉主要是从牛乳中直接提取,营养成分不太利于宝宝吸收,而配方奶粉接近了母乳的成分,并添加了一定促进宝宝生长、便于吸收的成分。
妈妈在给宝宝选择配方奶粉的时候,要根据宝宝的年龄阶段、适合宝宝口味合理配制,不同年龄阶段的婴儿需要的营养成分不大相同。宝宝一般被划分为四个阶段:0~6个月、6~12个月、1~3岁、3~6岁。6个月以下的宝宝生长快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高;6~12个月的宝宝脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足够的铁。